Frühlingsgemüse mit Kartoffeln

Dieses leckere und gesunde Frühlingsgemüse mit Kartoffeln ist schnell vorbereitet und schonend im Varoma gegart. Das ist eine der vitaminschonendsten Möglichkeiten, Gemüse zu garen. Dazu gibt es bei uns oft vegetarisches Fleischbrät, welches schon fertig für die Pfanne gewürzt ist.

Frühlingsgemüse mit Kartoffeln

Frühlingsgemüse mit Kartoffeln

Gesund und lecker, Frühlingsgemüse im Garaufsatz mit Kartoffeln
Zubereitungszeit 15 Minuten
Kochen 30 Minuten
Gesamtzeit 45 Minuten
Gericht Hauptgericht
Küche Deutsch
Portionen 4 Personen
Kalorien 200 kcal

Zutaten
  

  • 800 g gemischtes Gemüse
  • 700 g Kartoffeln in Stücken
  • 1000 ml Wasser
  • 1 TL Salz
  • 250 g Kräuterquark

Anleitungen
 

  • Die Kartoffeln schälen, waschen und in Stücken schneiden. Dann in den Garkorb legen. 1 Liter Wasser und 1 TL Salz in den Mixtopf geben. Den Garkorb hineingeben und in die Aufnahme des Monsieur Cuisine stellen.
    Frühlingsgemüse mit Kartoffeln
  • Gemüse schälen, waschen und in kleine Stücken schneiden. In den Garaufsatz geben.
    Frühlingsgemüse mit Kartoffeln
  • Den Garaufsatz auf dem Mixtopf befestigen und das Ganze für 30 Min. / Stufe 1 / 120 °C garen.
     Nebenbei die Beilage in der Pfanne anbraten.
     Mit Quark oder Butter und Salz servieren.
     Fertig – guten Appetit!
    Rezepte Monsieur Cuisine
Keyword Gemüse, gesund, Monsieur Cuisine, Monsieur Cuisine Connect

Dieses Rezept habe ich für den Monsieur Cuisine optimiert, in der Regel kann die Anleitung aber auch für andere Küchenmaschinen mit Kochfunktion genutzt werden.

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